40代の美肌作りに欠かせないのが、クレンジングです。自分に合うクレンジングが見つかれば、年齢に負けない清潔ですこやかな肌の土台作りを目指せます。
しかし、クレンジングには色いろな種類や価格帯の商品があるうえ、店舗のテスターでお試しするのも難しいスキンケアアイテムのため、どれを選んだら良いのか悩みますよね。
そこで今回は40歳代の元美容部員である筆者が、40代で肌の変化を感じた時のクレンジングの選び方、実際に使ったおすすめ商品をご紹介します。クレンジングで肌の土台を整え、ずっと触れていたくなるような40代のなめらかなツルツル素肌を手に入れましょう！
40代クレンジングの選び方ポイント
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40代になって今の基礎スキンケアで良いのかなと悩んだら、先ずはクレンジングでメイク汚れや余分な皮脂を落とし、清潔ですこやかな肌の土台をキープしましょう。
これにより、基礎スキンケアを肌が受け入れる体制が整い、お手持ちのスキンケアの成分が肌にアプローチできる状態を目指します。
しかし、ドラッグストアから百貨店取扱い商品まで、様々なクレンジング料があるため、どれが良いのか分からない方も多いはずです。
そこで、元美容部員である筆者が、40代のクレンジング選びのポイントをご紹介します。
- うるおいを損ないすぎない
しっかりメイクを落とすための洗浄力の高いクレンジング料は、使い方によっては肌にとって必要なうるおい成分まで取り過ぎてしまう可能性があります。
もちろんその日のうちにクレンジングでメイクや皮脂汚れを落とすことは大切ですが、必要な皮脂までたくさん取り除いてしまうと、肌の乾燥を引き起こす原因となる点に注意が必要です。
一方で、古くなったメイク汚れが肌の上に残っていると、毛穴汚れやゴワつき、くすみといった肌悩みに繋がることも考えられます。そのため、メイクの状態に合わせたクレンジング料を選ぶことが大切です。
- 肌質に合わせて選ぶ
クレンジング料は、肌質に合わせてタイプを選ぶことも40代の美肌の土台作りに必要です。肌の乾燥が気になるならしっとりした使用感のミルクタイプがおすすめです。
メイク汚れをサラッと落とせるジェルタイプは、皮脂による肌のベタつきが気になる方に向いています。
オイルフリーのウォータークレンジングは、まつ毛エクステをしている方に使いやすいクレンジングです。
個人差はありますが40代を過ぎると、肌自らがうるおいを抱え込む力が弱まってくるため、肌に合うクレンジングを使用して、肌に必要な皮脂を損ないようにクレンジングをすることが大切です。
40代の肌にダブル洗顔は負担？
ダブル洗顔とは、クレンジングと洗顔の両方でお手入れすることです。ダブル洗顔は一般的な夜のクレンジング方法であるため、40代の肌に負担ということではありません。
しかし、40代の肌は年齢と共に、肌がうるおいを抱え込む力が弱まるため、クレンジングの際に油分を取り過ぎる、熱いお湯で洗う、ゴシゴシと擦るといった誤ったクレンジング方法は肌の乾燥を引き起こすと言われています。ダブル洗顔を止めれば、これらの肌の乾燥の原因になるクレンジングの回数を減らせます。
一方で、不要な皮脂、古くなったメイクや日焼け止めなどが肌に残っていると、毛穴汚れやくすみなどの肌悩みに繋がることもあります。
そのため、普段のメイクや肌状態に合わせて、ダブル洗顔をした方が良いのかを検討すると良いでしょう。
40代の肌悩みにはクレンジングミルクがおすすめ
40代の肌は、皮脂の分泌量の低下やヒアルロン酸が減少していくことで、肌の乾燥を感じやすくなります。肌が乾燥することで、肌のトーンが暗く見える、ファンデーションが上手に塗れないなどの悩みが増えます。
このような肌悩みがある方におすすめしたいのが、ミルクタイプのクレンジングです。クレンジング料の中でもうるおいがあるタイプで、なおかつ適度な洗浄力があります。そのため、肌のうるおいをキープしつつ、日常使いのメイクはきちんと落としたい40代の方にむいていると言えます。
クレンジングの種類
- ウォータータイプ
水と界面活性剤などで作られているウォータータイプのクレンジング料は、コットンに含ませて拭きとってメイクを落とすタイプが主流です。
洗浄力やうるおい成分、敏感肌に向いている作りかどうかは商品にもよりますが、穏やかな洗浄力であるため、ナチュラルメイクの方、肌がゆらいでいる時に選ばれます。
洗い流しが不要である商品が多いため、リビングや洗面台でメイクを落とせる点もうれしいポイントです。
- ジェルタイプ
ジェルタイプのクレンジング料は、ジェル自体に厚みがあるため、摩擦の負担を抑えながらメイクを落とせるのが特徴です。
水性クレンジングジェルはナチュラルメイクや日常的なメイクをしている方向けで、落ちにくいメイクの方は油性クレンジングジェルが向いています。
ジェルタイプのクレンジングは商品によって洗浄力に幅があるため、洗浄力が自分のメイクに合っているか、購入前に確認しましょう。
- ミルクタイプ
ミルクタイプのクレンジングは、しっとりとした使用感で肌にとって必要な水分と油分を損ないすぎずにマイルドにメイクを落とせるのが特徴です。
乾燥を感じやすい肌の方、ナチュラルメイクの方に向いています。ウォータープルーフのアイラインや落ちにくいアイシャドウを付けている方は、ポイントメイクリムーバーでのクレンジングがおすすめです。
- オイルタイプ
オイルタイプのクレンジングは油分が多いため、メイクによくなじみ、しっかりメイクもスルンッと落とせるのが特徴です。
ウォータープルーフタイプのメイク製品を使う方、ゴシゴシと摩擦の負担をかけずに落としたい方にピッタリです。
製品によっては、オイルタイプは肌にとって必要な皮脂を取り過ぎてしまう可能性があるため、乾燥肌の方は肌に合うか試したり、口コミを参考にしたりしてから購入することをおすすめします。
40代スキンケアにクレンジングが大事な理由
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40代向けの美容液、クリームなどには、ハリやシミなどにアプローチしてくれる成分が配合されているものが多い中、なぜスキンケアを見直す前になぜクレンジングを見直した方が良いのか気になる方も多いのではないでしょうか。ここでは、元百貨店美容部員が40代女性にクレンジングが大切な理由を詳しくご紹介します。
メイクや日焼け止めをきちんと落とす
40代の女性は仕事、子どもの送迎・行事などで出かける日が多いため、毎日メイクはするものの、自分のスキンケアにかける時間が減ることが考えられます。
肌に残ったメイクや日焼け止めは、時間が経つと酸化して、毛穴汚れやくすみの原因になります。さらに、メイクや皮脂の汚れなど、肌に不要なものが残っていると、スキンケアの浸透が悪くなるでしょう。クレンジングで肌を清潔に保つことが40代の美肌作りの第一歩と言えるのです。
なめらかな肌作りの基本
肌のターンオーバーは、約28日です。年齢を重ねると、このターンオーバーの速度がゆっくりになり、古くなった不要な角質が肌表面に蓄積しやすくなります。
すると、肌がゴワゴワする、スキンケアが浸透しにくい、肌がくすんで見えるなどの肌悩みを引き起こします。クレンジングで古くなった角質を適度に落とすことは、なめらかな肌作りの基本なのです。
40代のクレンジング＆洗顔方法を元百貨店美容部員が直伝
STEP1：マイルドな洗浄力のクレンジング料を使い、肌のうるおいを取り過ぎないように意識しながらメイクを落とします。
STEP2：洗顔フォームを良く泡立て、モチモチの泡で肌を包み摩擦を与えないようにしましょう。この時に、38度程度のぬるま湯を桶に溜めておきます。
STEP3：桶に溜めた38度程度のぬるま湯で洗顔フォームをやさしく洗い流します。
STEP4：清潔でふんわりとした肌ざわりのタオルをやさしく肌に押し当てて水気を拭き取ります。
STEP5：基礎スキンケアで肌を整えます。
40代向け元美容部員おすすめクレンジング３選
数あるクレンジング料の中から、40代向けかつ、自分の肌に合うクレンジング料を選ぶのは悩みますよね。ここでは、百貨店美容部員歴6年、オーガニックコスメ販売歴7年で数々のクレンジング料を試してきた筆者が、40代向けのおすすめクレンジング料をご紹介します。
無印良品 マイルドクレンジングジェル
無印良品のマイルドクレンジングジェルは、独自の組み合わせでヒアルロン酸とセラミド、5種類のアミノ酸が配合されているのに、1,000円以下で購入できるコスパ抜群のクレンジング料です。モチっとしたジェルが肌の上をスーッと伸びてメイクになじみ、サラッと落としてくれます。柑橘系の香りが広がり、リフレッシュできるのも魅力です。
無印良品のマイルドクレンジングジェルは、無印良品店舗やオンラインショップ以外にも、ローソンの無印良品取り扱い店舗なら買えるため、忙しくても手に入りやすいのがうれしいです。普段のメイクならちゃんと落ちている感じもするので、リピートしています！
※個人の感想です。商品の効果には個人差があるため効果を保証するものではありません。
キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし
キュレルの潤浸保湿乳液ケアメイク落としは、ダブル洗顔不要で拭き取りだけでメイクを落とせます。乳液成分のみで作られているため、メイクを落とした後に、子どものお風呂の支度や夕ご飯作りをしても大丈夫な点も、使い勝手が良くうれしいポイントです。
クレンジングをした後なのに、肌がモチっとする感じがお気に入りです。コットンを使うのが負担になるかなと思いましたが、子どもの様子をみながらメイクを落とせるため、意外と楽に感じました。丁寧にちゃんと落とせているような気がしてメイクを落とす時間が楽しみになったところも良かったです。
※個人の感想です。商品の効果には個人差があるため効果を保証するものではありません。
ELIXIR（エリクシール） ADVANCED（アドバンスド）クリアホットクレンジングジェル AD
ELIXIR（エリクシール） ADVANCED（アドバンスド）クリアホットクレンジングジェル ADは、温かいジェルがメイク汚れと古くなって不要な角質を落とします。心地よい温かさが続くジェルなので、メイクを落としている時間がリラックスタイムになるのも魅力です。
肌のゴワつきが気になる、ファンデーションが肌に密着しないと感じている方に向いています。
ポチップ
使ってみると、メイクを落としている間中、温かなジェルが続いたので、セルフエステをしているように満たされた気分になりました。メイク汚れのみならず、角質汚れにもアプローチしてくれる点がお気に入りです。
※個人の感想です。商品の効果には個人差があるため効果を保証するものではありません。
40代クレンジングのQ＆A
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40代でクレンジングを選ぶ時によくある疑問にお答えします。
Q.クレンジングオイルは肌に合わない？
A.一般的なクレンジングオイルは、洗浄力が高く作られているため、しっかりメイクをしている方に向いています。洗浄力が高いメリットがありますが、肌の皮脂を取り除きすぎてしまい、乾燥肌に繋がる可能性があります。
年齢を重ねるにつれて皮脂の分泌量が減るため、肌に乾燥を感じていて、通常のメイクであれば、ミルクタイプやジェルタイプのクレンジングが向いていると言えます。
Q.ダブルクレンジングは必要？
ダブルクレンジングが必要かどうかは、製品によります。ダブルクレンジング不要のクレンジング料のメリットは、洗顔が1回ですみ、クレンジング時の摩擦やお湯ですすぐ際の負担と手間を抑えられることです。
ただし、ダブル洗顔不要といっても、洗浄力はメーカーや商品によってさまざまです。自分のメイクと肌質に合うダブル洗顔不要のアイテムを使う必要があります。
Q.ポイントメイクリムーバーを使用した方がいい？
ポイントメイクリムーバーは、ウォーキングプルーフタイプのマスカラ、リップティントなどのしっかりメイクもゴシゴシ擦らずに落とせる点が特徴です。他にも、まつ毛エクステをしていても使えるタイプがあります。普段しっかりメイクをしている、まつ毛エクステをしているかを使用するかどうかの判断基準にすると良いでしょう。
Q.メークしなかった日はクレンジングしなくてもいい？
肌に付着したほこりや花粉は、水や洗顔フォームで落とせます。しかし日焼け止めや化粧下地といった水で落ちにくい性質のアイテムを使用した日は、クレンジングをしましょう。これらが肌に残って古くなり酸化すると、くすみや毛穴の黒ずみの原因になるからです。
Q.毛穴汚れ・古くなった角質を落とすコツは？
普段のクレンジングと洗顔で毛穴汚れや古くなった角質が落ちない場合は、週に1～2回程度の毛穴や角質ケアアイテムを取り入れ、清潔でなめらかな肌状態に整えましょう。ピンポイントでケアすることで肌全体への負担は軽減できますが、敏感肌や肌がゆらぎやすい季節は刺激となる場合があります。
Q.朝も洗顔をした方がいい？
朝の洗顔をするかどうかは、肌状態や季節によります。寝ている間に汗や皮脂がたくさん出た場合は洗顔で肌を清潔にします。また、洗顔をしてスキンケアで肌を整えた方が、メイクの仕上がりが美しくなります。
一方で季節の変わり目などで肌が敏感になっている場合は、洗顔時の摩擦やお湯の刺激が肌に負担となります。肌状態や1日の予定に合わせて、洗顔をするかどうか決めましょう。
まとめ
クレンジングは、不要になった角質、余分な皮脂、時間の経った汗、ハウスダスト、花粉などの汚れを落とし、肌を清潔に保つことでスキンケアの受け入れ環境を整えるアイテムです。
そのため40代で肌の変化とスキンケアが自分に合っているか悩んだら、先ずは肌状態に合うクレンジングを見つけましょう。
40代の肌は、皮脂分泌量やヒアルロン酸の量の低下により、肌が乾燥を感じやすくなります。そのため、通常のメイクであればミルクタイプやジェルタイプのクレンジング料がおすすめですよ。
肌状態、メイクの状況に合わせたクレンジングを見つけ、すこやかな肌の土台作りを目指しましょう。
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