家事に育児に仕事と忙しい日々を過ごす現代女性は、スキンケアやメイクにかける時間の確保が難しい時もありますよね。
とはいえ、すっぴんに見えるのに、綺麗な人を見かけたことはありませんか？
すっぴんに近いのに綺麗に見えるには、条件があるのです。
今回は、『すっぴん美人』に見える5つの条件を徹底的に解説したいと思います。
『すっぴん美人』の5つの条件とは？
すっぴん美人になるには、５つのポイントがあるのです。
それは、
①『清潔感』
②『透けるような透明感』
③『みずみずしいツヤ感』
④『弾むようなハリ感』
⑤『温かみのある血色感』
です。
これらが揃うと健康的で活き活きとしていて『すっぴん美人』な印象を与えます。
スキンケアやメイクをする際は、この5つのポイントを意識してみて下さい。
『すっぴん美人』になると内面や暮らしにも良い影響がありますよ。
お肌のコンディションが良いと気持ちも上向きに
お肌が綺麗だと、自然と気分も上向きに。
納得のいくお肌コンディションの日は、家事、育児、仕事もスムーズにいきそうな気がすると思います。お肌のコンディションを整えると、気持ちに余裕も生まれるでしょう。
メイクに時間をかけなくても、綺麗に
お出かけ前の慌ただしい時間で手の込んだメイクをしようとして、失敗した経験はありませんか。
色んなメイク用品を揃えても結局使うのは、使いやすいメイク用品になる日が多いかもしれません。
筆者も、2歳と4歳の育児中です。日焼け止めを塗って、ファンデーションをつけて、眉を描いてと身支度をしている間に、子どもが部屋の壁に落書きをしてた！なんて経験をしたことがあります。
メイクに時間が取れない時期はできるだけのメイクにし、自分のお肌に投資する時期だと考えて、スキンケアに力を入れてみるのも良いでしょう。
ここからは、実際に『すっぴん美人』を作るお手入れ方法をご紹介します。
『すっぴん美人』の作り方は？
『すっぴん美人』の印象を与える5つの条件をご紹介しました。ここでは『すっぴん美人』の5つの条件の作り方をご紹介したいと思います。
- 『清潔感』を感じるお肌はクレンジングで作る
- 『透明感』は基礎スキンケアで作る
- 『ツヤ感』はスキンケアのつけ方を工夫する
- 『ハリ感』はマッサージで作る
- 『血色感』は内側からのお手入れで作る
①『清潔感』を感じるお肌で好印象を作る
お肌に清潔感を感じると、誠実そうで好印象なイメージになります。
しかし、育児に家事、仕事に大忙しな現代女性は、お肌のお手入れをしていても、お肌の不調を起こしやすい環境にいるのです。
お肌の清潔感は日々の積み重ねのお手入れで手に入れることが出来ます。
数か月後、数年後のお肌の為に出来ることをコツコツと積み重ねていきましょう。
そして、『清潔感』を感じるお肌作りには、クレンジング方法の見直しがおすすめです。
☑お肌質
☑当日のメイク・日焼け止めの使用状況
☑季節・コンディション
を考慮し、ママのお肌に合ったクレンジングと洗顔方法を見つけましょう。
お肌に合う洗顔方法の見つけ方はこちらの記事もご覧ください。
＼クレンジングの見直し方については、こちらもご覧下さい／
②『透明感』は基礎スキンケアで作る
お肌に透明感があると、雪のように澄んだキレイなお肌の印象で、丁寧なイメージを与えます。
お肌の透明感を出すお手入れには、『紫外線対策』と『潤い補給』が必要です。
☑季節に応じた日焼け止めの使用
☑季節に応じたテクスチャーと機能の基礎スキンケア
でお肌のお手入れをし、お肌の生まれ変わりのリズム（ターンオーバー）を整えましょう。
③『ツヤ感』はスキンケアのつけ方を工夫する
ツヤ感があるお肌は、みずみずしく活き活きとした印象を与えます。
ツヤ肌を作るにはキメの細かいお肌を作り、お肌をダイヤモンドのように輝かせるようなお手入れが必要です。
キメの細かいお肌作りは、お肌がたっぷりと潤いを抱え込めるようにすることがお勧めです。キメの細かいお肌作りには、
☑不要な角質を除去する洗顔
☑化粧水・乳液で潤いと油分をチャージ
☑美容液やクリームで栄養をたっぷりと与える
をお手入れを意識してみて下さいね。
④『ハリ感』はマッサージで作る
ハリのあるお肌は、元気で躍動感のある印象を与えます。
ハリのある元気なお肌は、お肌の角質層に潤いがありお肌のキメがふっくらとしている状態に加えて、お肌の真皮層が元気に活動しています。
『ハリ感』を感じるお肌作りには、セルフマッサージでお肌の真皮層や筋肉に刺激を与えたり、老廃物を流したり、血行促進をしたりすることが大切。
とはいえ、真皮層のお肌の活力は、お手入れしてすぐに応えてくれるものではありません。毎日のお手入れの積み重ねと、お肌にとって悪影響となる原因から、お肌を保護することがどれだけできたかが左右するのです。
☑乾燥からお肌を守る
☑紫外線からお肌を守る
☑お肌のセルフマッサージをする
☑バランスの良い食事をとる
これらの積み重ねがお肌に『ハリ感』をもたらしてくれるでしょう。
⑤『血色感』は内側からのお手入れで作る
お肌に血色感があると、温かみがあり優しい印象を与えてくれます。
お肌の血色感を作るには、身体を冷やさないようにしましょう。して、身体を意識的に温めてあげましょう。
☑身体を温めるものを食べる
☑レッグウォーマーなどを活用
温泉から出た後、「メイクをしなくても、お肌がキレイに見える」と思ったことはありませんか？身体が温まっている状態だと、お肌に血色感が出て、湯上り美人のような印象を作ることが出来ます。
まとめ
『すっぴん美人』になると、メイクに時間をかけることなく、好印象になります。
今回ご紹介した、『すっぴん美人』の5つの条件と『すっぴん美人』の作り方をコツコツと積み重ねることで、自分のすっぴんが好きになれるはずです。
気になることがあったら、取り入れてみて下さいね。
