40代の肌を健やかに整える。元BAが選ぶ「ダブル洗顔不要」クレンジングおすすめ品とうるおいを守る洗顔のコツ

毎日、家事や仕事、育児に慌ただしい日々を過ごしていると、洗顔の時間が十分にとれないですよね。とはいえ洗顔をしないわけにもいかず、「しっかり落とさなきゃ」と鏡の前で一生懸命ゴシゴシと洗顔をして、洗い流した後の肌がつっぱったり、カサつきが気になったりしていませんか？

実は40代の肌にとって、過剰な洗浄は乾燥を招く原因のひとつです。元BAとして数千人の肌を見てきた筆者が提案するのは、「ダブル洗顔を見直して、必要な潤いを守りながら洗う」という選択です。

今回は、忙しい朝・夜でも、肌をすこやかに保ちたい方におすすめしたいダブル洗顔不要クレンジングと、40代のうるおい肌を損なわない洗顔方法をご紹介します。

40代はダブル洗顔不要？ダブル洗顔しないメリット
元BAが厳選！40代の肌に寄り添うダブル洗顔不要おすすめクレンジング
1. 「あ、溶けた」とつぶやきたくなる。40代の肌を解きほぐすDUO（デュオ）ザクレンジングバーム EX
ダブル洗顔不要クレンジングの洗い方とすすぎ方のコツ
拭くのではなくあてる！やさしいタオルドライのコツ
【元BAが本音で回答】ダブル洗顔不要にまつわる「ここが気になる」Q＆A
5年後のすこやかな肌のために。今夜から「守りの洗浄」を

40代はダブル洗顔不要？ダブル洗顔しないメリット

ダブル洗顔をしないと「1回で本当に古くなったメイクや皮脂が落ちるの？」という不安がありますよね。もちろん、しっかりメイクをしている、ウォータープルーフのアイテムを使用している場合は、ダブル洗顔がおすすめです。

一方で、日常メイク、洗顔で落とせるアイテムを使っている場合は、ダブル洗顔不要のクレンジングで十分に洗顔できます。ダブル洗顔をしないことで、以下のようなメリットがあります。

必要な油分を残す：洗顔の回数を減らすことで、肌に必要な油分の取り過ぎを防ぎ、洗顔時に肌の水分を保持する「天然のバリア機能」を守ります。
摩擦ダメージを抑える：繊細な40代の肌にとって、こする回数を物理的に減らすことは、なめらかな肌を保つための近道です。
お手入れの質を上げる：洗顔のステップを絞ることで、汚れをオフする時間と気持ちにも余裕が生まれます。

元BAが厳選！40代の肌に寄り添うダブル洗顔不要おすすめクレンジング

筆者が実際に試し、「40代の肌変化に心地良く使える」と感じたダブル洗顔不要クレンジングをご紹介します。

「あ、溶けた」とつぶやきたくなる。40代の肌を解きほぐすDUO（デュオ）ザクレンジングバーム EX

・使用感

40代の肌にとって、クレンジング中の指の摩擦は、知らず知らずのうちに乾燥やくすみの原因になります。でも、この赤いケースに入ったDUO（デュオ）ザクレンジングバーム EXは、「付属のスパチュラですくって手に取った時はしっかりとした固形なのに、肌にのせて指で押すと指の圧の体温で濃密でとろりとしたテクスチャーに変化します。」

この「濃密でとろりとしたテクスチャー」こそがBAとして推したいポイントです。指と肌の間にとろんっと心地よいクッションが挟まるような感覚で、直接肌をこすらずにメイクを浮かせることができました。

液だれしにくく肌にバームがフィットするため、汚れが溜まりがちな小鼻のキワや、意外と洗い残しが多いこめかみまで、「テクニックいらずでメイクオフしやすいのが、忙しい夜には本当に助かる」アイテムです。

・やわらか肌に導く

最近、なんだか肌がゴワつく…と感じていませんか？ 40代になるとターンオーバーがゆっくりになり、脱ぎ捨てられなかった古い角質が肌の表面に居座ってしまいます。これが、肌が硬くゴワゴワしたように感じる原因です。

赤いケースのDUO ザクレンジングバーム EXには、そんな古くなった角質をやさしく解きほぐしてくれるアンズ果汁やセイヨウミザクラ果実エキス（AHA含有成分）が、美容成分と一緒にギュッと詰まっています。

これを使うことで、ただ汚れを落とすだけのクレンジングではなく、肌の土台を整える時間に変わります。

・もっちり肌に導く
40代を迎えてふと鏡で肌を見た時に、どこか肌がしぼんだように見えるのは、うるおいだけでなく、肌の土台を支えるハリ感が少しずつ変化しているサインかもしれません。

DUO ザクレンジングバーム EXは、単なる落とすステップを、40代の肌と向き合う時間に変えてくれます。レチノール*1・ヒメフウロエキス*2・ナノコラーゲン*3といった、大人の肌が欲している成分が配合されています。

洗い流した後はスッキリ心地よいのに、手触りはもっちりします。「忙しい日々を送る40代の肌と心まで、やさしく満たしてくれます。」

*1ルミチン酸レチノール(整肌成分)　*2 保湿成分　*3 加水分解コラーゲン(保湿成分)

・肌へのやさしさ

DUO ザクレンジングバーム EXは、パラベン不使用・鉱物油不使用・合成香料不使用・合成着色料不使用・アルコール不使用で、大人の肌が敏感に傾きやすい時期でも手に取りやすい無添加設計にこだわっています。

元BAとして数多くの肌を見てきましたが、40代の肌は日々のストレスやホルモンバランスの変化で、肌が不調に傾く日も少なくありません。そんな繊細な時期だからこそ、余計なものを削ぎ落とし、肌本来の力を邪魔しないクレンジング選びが、5年後の健やかな素肌を守る土台となります。

※個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。

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ダブル洗顔不要クレンジングの洗い方とすすぎ方のコツ

「ダブル洗顔不要」のクレンジングを手に入れても、実は「どこから洗うか」「いつすすぎを止めるか」のさじ加減ひとつで、洗いあがりは変わります。元BAとしてカウンターで数え切れないほどお伝えしてきた、40代の大人のための「洗顔方法のコツ」をご紹介します。

1. 「Tゾーン」から始めて「Uゾーン」で終わる

40代の肌は、パーツによって皮脂の分泌量が差があります。テカリや角栓が気になる額と鼻周り（Tゾーン）と、乾燥しやすい頬や目元に分かれます。

まずは、古くなったメイクと皮脂汚れが溜まりやすい額と鼻（Tゾーン）からバームをなじませてください。

次に、顔の部位の中でもデリケートな目元や口周りにやさしくサッと洗顔をなじませます。筆者が、W洗顔不要のクレンジングミルクを使用して、フェイシャルエステの施術をする時も、顔の部位ごとになじませる時間を変えます。

最後にフェイスライン（Uソーン）をクルクルとらせんを描きながら「ダブル洗顔不要クレンジング」をなじませます。

これにより、必要な油分を奪いすぎず汚れをすみずみまでオフし、デリケートな目元や口元への摩擦の負担を減らすことができます。

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ポイントメイクをしている場合は、洗顔より先に専用のリムーバーで落としましょう。

洗顔の後だと、アイライナーなどが洗顔時に滲み、色素沈着の原因になると言われています。

2. 「32～37度のぬるま湯」が美肌を守る

ダブル洗顔不要の洗顔を洗い流す時、シャワーの温度設定は髪や体を洗う時と同じままで洗っていませんか？ 40代の肌にとって、38度以上の熱いお湯は、肌の水分を抱え込むのに必要な大切な皮脂まで必要以上に流してしまう恐れがあります。

理想は、肌に触れたときに「ちょっと冷たいかな？」と感じるくらいの32度前後です。冷たすぎるお水は、皮脂汚れを落としにくくするため、冬の寒い時期であっても32～37度の間で洗いましょう。

この絶妙な温度が、バームの油分を流しつつ、肌本来のしっとり感をキープする境界線になります。

3. 洗い流すタイミングは？

ダブル洗顔不要のアイテムを使った洗顔に慣れていない方が戸惑うのが、「いつすすぎを止めていいかわからない」という点ではないでしょうか？「ヌルヌルが消えるまで」と何度もゴシゴシ流しすぎてしまうのは、肌を乾燥させてしまう原因となります。

洗い流すタイミングは、メイクの濃さと肌状態に応じて、顔全体に2～3回ダブル洗顔不要クレンジングをなじませた後です。時間にすると1分以内です。

拭くのではなくあてる！やさしいタオルドライのコツ

洗顔をぬるま湯で洗い流した後の肌は、デリケートな状態になっています。ここでゴシゴシとタオルを動かしてしまうのは、せっかくやさしい洗顔で守ったうるおいを自ら奪い取ってしまうようなものです。

元BAである筆者がお伝えしたいのはタオルドライの重要性です。そこで具体的に、肌にやさしいタオルドライのコツをご紹介します。

1. 摩擦ゼロを目指す「プレス吸水」

洗顔後の水分を拭き取る時に、タオルを上下左右に動かしていませんか？ 40代の肌にとって、タオルの繊維による摩擦は、乾燥や肌荒れを招く原因となります。

理想のタオルドライは、清潔でふんわりとしたタオルを顔にそっと置くだけです。そして、手のひら全体でやさしくプレスするようにして、タオルに水分を吸わせます。これだけで洗顔後デリケートな肌への負担を抑えられます。

2. 30秒以内の「うるおい補給」

洗顔とタオルドライが終わると、肌の水分蒸散は始まります。理想は、タオルを離してから30秒以内に化粧水をなじませることです。すかさずうるいのフタをしてあげることが、翌朝のふっくらとした手触りや化粧ノリに繋がります。

3. 使い捨ての「クレンジングタオル」という選択肢

「より徹底して肌へのやさしさを追求したい」、「清潔でふわふわのタオルに洗い上げるのは大変」な場合、使い捨てのクレンジングタオルを取り入れるのも一つの手です。タオルの雑菌や柔軟剤の香料を気にせず、常に新しい清潔な面で水分を吸い取ることができます。

ドラッグストアでも買えるので、手軽に清潔なタオルで顔を拭き取たいという、忙しいママ世代の願いを叶えてくれます。

【元BAが本音で回答】ダブル洗顔不要にまつわる「ここが気になる」Q＆A

「ダブル洗顔不要クレンジングは時短になるのはうれしいけれど、実際どうなの？」という40代ママたちのリアルな疑問に、元BAがプロの視点でお答えします。

Q1. ダブル洗顔不要クレンジングが向いていない人はいますか？

A. はい、います。以下に当てはまる方は、無理に1本に絞らない方がいいかもしれません。

油性肌でベトつきが気になっている方、思春期のようなニキビができやすい脂性肌の方は、クレンジングの後に洗顔料で余分な皮脂をしっかり落とす方が、肌コンディションが安定する場合があります。
ウォータープルーフのフルメイクをしている方は、落ちにくいメイク専用クレンジングと洗顔のダブル洗顔をおすすめします。滲みにくいマスカラや落ちにくいリップを毎日しっかり塗る方は、ポイントメイクリムーバーの併用でメイクの洗い残しやクレンジング時の摩擦の負担を抑えましょう。